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功能1.合理化/文飾作用

含義：是指?jìng)€(gè)體無意識(shí)地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動(dòng)機(jī)辯護(hù)，以使其可以被接受。

包括：酸葡萄心理、甜檸檬心理及推諉等形式。

(1)酸葡萄心理是指當(dāng)自己所追求的東西因自己能力不夠而無法取得時(shí)，就加以貶抑和打擊。

例子：有的學(xué)生不擅長(zhǎng)體育，他會(huì)用“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”來評(píng)價(jià)擅長(zhǎng)體育的學(xué)生。

(2)甜檸檬心理是指企圖說服自己和別人，自己所做成或擁有的已是最佳的結(jié)果。

例子：“塞翁失馬，焉知非福”。

(3)推諉又稱找借口，是指將個(gè)體的缺點(diǎn)或失敗推諉于其他理由，找人承擔(dān)其過錯(cuò)，以使個(gè)體心安理得。

例子：有人時(shí)常推卸責(zé)任說“都怪某人”、“這不關(guān)我的事”等。

功能2.反向

含義：是指當(dāng)個(gè)體的欲望和動(dòng)機(jī)不為自己的意識(shí)或社會(huì)所接受時(shí)，個(gè)體則將其壓抑至潛意識(shí)，并再以相反的行為表現(xiàn)出來。

例子：“口是心非”、“此地?zé)o銀三百兩”等。

功能3.幽默

含義：是指以詼諧、含蓄、給人以啟迪的言語和動(dòng)作來化解尬、擺脫困境，以緩解由此而引起的緊張、焦慮、難堪和不安。

例子：歌德路遇地痞，地痞不讓路還說“我不給傻子讓路”，歌德卻退讓在路邊說：“我正好相反。”

功能4.轉(zhuǎn)移/移置

含義：在一種情境下使危險(xiǎn)的情感或行動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)較為安全的情境下釋放出來。通常是把對(duì)強(qiáng)者的情緒、欲望轉(zhuǎn)移到弱者身上。

例子：張老師被校長(zhǎng)訓(xùn)了，回到班級(jí)訓(xùn)學(xué)生;踢貓效應(yīng)。

功能5.升華

含義：把被壓抑的無意識(shí)沖動(dòng)，通過某種途徑或方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛山邮艿幕驗(yàn)樯鐣?huì)所贊許的活動(dòng)。

例子：“化悲痛為力量”;司馬遷深陷圇圄，卻著《史記》。

功能6.認(rèn)同

含義：是指無意識(shí)中取他人(一般是自己敬愛和尊崇的人)之長(zhǎng)歸為己有，作為自己行為的一部分去表達(dá)，借以排解焦慮與適應(yīng)的一種防御手段。

例子：小孩在打針的時(shí)候常說“我要像解放軍叔叔一樣勇敢”。

功能7.退行

含義：是指?jìng)€(gè)體受挫后采用童年或低于現(xiàn)實(shí)水平的行為來取得別人的同情和關(guān)懷，從而逃避緊張和焦慮。

例子：一個(gè)成人表現(xiàn)出像兒童一樣號(hào)啕大哭、滿地打滾兒的行為。

功能8.補(bǔ)償

含義：是指?jìng)€(gè)體因身心某個(gè)方面有缺陷不能達(dá)到某種目標(biāo)時(shí)，有意識(shí)地采取其他能夠獲取成功的活動(dòng)來代償某種能力缺陷，從而彌補(bǔ)因失敗造成的自卑感。

例子：“失之東隅，收之桑榆”;“我很丑，但是我很溫柔”等。

功能9.抵消

含義：是指用象征式的動(dòng)作、語言和行動(dòng)來嘗試抵消已經(jīng)發(fā)生的不偷快事件，以減輕心理上的罪惡感。

例子：不小心打碎碗碟時(shí)人們會(huì)說“碎碎平安”。

功能10.否定

含義：是指?jìng)€(gè)體有意或無意地拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實(shí)以保護(hù)自我的心理防御機(jī)制。

例子：病人不愿接受生病的事實(shí)，認(rèn)為醫(yī)生診斷有誤。

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