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遺忘曲線

對遺忘曲線最早進行實驗研究的人是19世紀末德國心理學家艾賓浩斯。他采用無意義音節作為實驗材料。無意義音節指的是由若干音節字母組成，但無實際內容意義，這樣做的目的是為了防止被試原有知識經驗對記憶的影響。采用節省法來計算保持和遺忘的數量，節省法指的是，記錄每次完全背誦無意義音節所花的時間，根據時間差進行計算。艾賓浩斯依據實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，這就是“遺忘曲線”。曲線表明，遺忘在學習之后馬上開始，遺忘的進程是不均衡的，最初遺忘速度很快，隨著時間的推移，遺忘的速度逐漸下降。即其趨勢是先快后慢、先多后少，呈負加速，并且到一定的程度就幾乎不再遺忘了。通過曲線我們可以知道，隨著時間的推移遺忘量越來越大，保持量越來越少，所以有一種說法，遺忘曲線也叫保持曲線。在這里需要大家記住幾個特殊時間段的遺忘量，如20分鐘后，遺忘量為42%左右;1個小時后，遺忘量為55%左右;1天后遺忘量為67%左右。

學習曲線

學習曲線是桑代克通過餓貓開籠取食實驗表明學習過程，將饑餓的貓放在籠中，外面放一條魚，餓貓在籠中通過不斷嘗試打開籠門，外出取食。隨著練習次數的不斷增加，貓會越來越快的打開籠門，從籠中出來。桑代克用曲線圖來表現學習的過程，隨著嘗試次數的增加，做出動作所用的時間逐漸減少，這就是桑代克的學習曲線。

練習曲線

操作技能形成必不缺少的關鍵環節就是練習。在練習的過程中，練習的趨勢是先快后慢的，中期會出現暫時停頓、成績保持一定水平不在上升甚至下降的趨勢的現象，叫高原現象。練習曲線的特點有四個，分別是：開始進步快;中間出現高原期;后期進步較慢;總體趨勢是進步的。

倒U型曲線

倒U型曲線是關于動機強度和工作效率之間的關系，兩者并不是一種線性關系，而是倒U型曲線關系。該曲線表明動機太弱或動機太強時，都會導致工作效率降低，中等強度的動機最有利于任務的完成，工作效率最高。在一定的范圍之內，工作效率會隨著動機的增強而提高;超出一定范圍后，工作效率隨著動機的增強而降低。根據耶克斯—多德森研究表明，動機的最佳水平還會隨任務性質的不同而變化，表現為在學習較復雜的問題時，動機強度的最佳水平點會低些;在學習任務比較簡單時，動機強度的最佳水平點會高些。正如我們常說的“大考大玩，小考小玩，不考不玩”。

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