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遺忘曲線

對(duì)遺忘曲線最早進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的人是19世紀(jì)末德國心理學(xué)家艾賓浩斯。他采用無意義音節(jié)作為實(shí)驗(yàn)材料。無意義音節(jié)指的是由若干音節(jié)字母組成，但無實(shí)際內(nèi)容意義，這樣做的目的是為了防止被試原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)記憶的影響。采用節(jié)省法來計(jì)算保持和遺忘的數(shù)量，節(jié)省法指的是，記錄每次完全背誦無意義音節(jié)所花的時(shí)間，根據(jù)時(shí)間差進(jìn)行計(jì)算。艾賓浩斯依據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，這就是“遺忘曲線”。曲線表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后馬上開始，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，最初遺忘速度很快，隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度逐漸下降。即其趨勢(shì)是先快后慢、先多后少，呈負(fù)加速，并且到一定的程度就幾乎不再遺忘了。通過曲線我們可以知道，隨著時(shí)間的推移遺忘量越來越大，保持量越來越少，所以有一種說法，遺忘曲線也叫保持曲線。在這里需要大家記住幾個(gè)特殊時(shí)間段的遺忘量，如20分鐘后，遺忘量為42%左右;1個(gè)小時(shí)后，遺忘量為55%左右;1天后遺忘量為67%左右。

學(xué)習(xí)曲線

學(xué)習(xí)曲線是桑代克通過餓貓開籠取食實(shí)驗(yàn)表明學(xué)習(xí)過程，將饑餓的貓放在籠中，外面放一條魚，餓貓?jiān)诨\中通過不斷嘗試打開籠門，外出取食。隨著練習(xí)次數(shù)的不斷增加，貓會(huì)越來越快的打開籠門，從籠中出來。桑代克用曲線圖來表現(xiàn)學(xué)習(xí)的過程，隨著嘗試次數(shù)的增加，做出動(dòng)作所用的時(shí)間逐漸減少，這就是桑代克的學(xué)習(xí)曲線。

練習(xí)曲線

操作技能形成必不缺少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是練習(xí)。在練習(xí)的過程中，練習(xí)的趨勢(shì)是先快后慢的，中期會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)停頓、成績保持一定水平不在上升甚至下降的趨勢(shì)的現(xiàn)象，叫高原現(xiàn)象。練習(xí)曲線的特點(diǎn)有四個(gè)，分別是：開始進(jìn)步快;中間出現(xiàn)高原期;后期進(jìn)步較慢;總體趨勢(shì)是進(jìn)步的。

倒U型曲線

倒U型曲線是關(guān)于動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和工作效率之間的關(guān)系，兩者并不是一種線性關(guān)系，而是倒U型曲線關(guān)系。該曲線表明動(dòng)機(jī)太弱或動(dòng)機(jī)太強(qiáng)時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致工作效率降低，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成，工作效率最高。在一定的范圍之內(nèi)，工作效率會(huì)隨著動(dòng)機(jī)的增強(qiáng)而提高;超出一定范圍后，工作效率隨著動(dòng)機(jī)的增強(qiáng)而降低。根據(jù)耶克斯—多德森研究表明，動(dòng)機(jī)的最佳水平還會(huì)隨任務(wù)性質(zhì)的不同而變化，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)較復(fù)雜的問題時(shí)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的最佳水平點(diǎn)會(huì)低些;在學(xué)習(xí)任務(wù)比較簡單時(shí)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的最佳水平點(diǎn)會(huì)高些。正如我們常說的“大考大玩，小考小玩，不考不玩”。

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