一、在身邊沒有任何接力物的情況下，設計一種接力跑練習。

　　【參考答案】

　　(1)采用擊掌的方式，代替傳接物。

　　(2)采用口令，代替傳接物。如：跑、到等。

　　(3)可以采用肢體語言，如：單手上舉、ok手勢等。

　　學生分成若干組，第一人聽到發令后起跑，繞過標志物后返回，與第二人擊掌(口令、肢體語言)后第二人起跑，以此類推，最前完成的小組為勝。

　　二、請你簡單說出兩種接力方式的技術要領及優缺點。

　　【參考答案】

　　上挑式：接棒人的手臂自然后伸，使手臂與軀干約成40度一45度角，掌心向后，拇指與其他四指張開，虎口朝下;傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。優點是接棒人的動作比較自然，易掌握;缺點為幾經傳接，待第四棒隊員接棒時，只能握住棒的前端，易掉棒或影響持棒跑進速度。

　　下壓式：接棒人手臂向后伸出，手臂與軀干約成50度-60度角。手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指張開，虎口朝后;傳棒人將棒的前端由上向下傳人接棒人手中。優點是接棒人便于持棒快跑，傳接棒過程較為準確;缺點為接棒人手臂后伸動作較為緊張。

　　三、請你談一下小學體育課中的主要注意事項。

　　【參考答案】

　　為了使學生在校期間的體育活動科學、合理、安全的進行,使學校的體育工作順利開展，要注意以下幾方面：

　　(1)各班體育委員在課前要主動與老師聯系，了解上課內容和使用場地、器材情況，并組織同學做好課前準備。因病不能參加體育活動的學生要事先向教師出示醫院、校醫室、家長證明、說明情況，并隨堂見習。

　　(2)學生上體育課必須穿運動服、運動鞋或輕便服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品。

　　(3)上課鈴響后5分鐘內到操場集合(師生)，清點人數。站隊要快、靜、齊，見習生站到排尾。待師生互相敬禮、問好后，體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動“報告”，待允許后方可入隊。

　　(4)上課前老師帶領學生認真做好準備活動，注意聽老師講解。

　　(5)學生在活動時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作。教師加強巡視、指導，防止傷害事故發生。

　　(6)學生要愛護體育器材，按要求使用器材。有意損壞器材者要負責賠償。

　　(7)下課鈴響時待師生整隊互相敬禮，有序離場體育委員要組織同學收回體育器材。

　　四、體育課中如何恰當選擇體育游戲?

　　【參考答案】

　　選擇游戲應與教學計劃相吻合，要有計劃有目的地進行。在內容選擇上應考慮不同素質的提高，教材內容應多樣化。

　　①選擇一般身體發展的作為準備活動的游戲。

　　②選擇配合基本教材的作為輔助練習的游戲。

　　③選擇完成某些教學訓練任務的為教學訓練手段的游戲。

　　④選擇能使游戲者大腦皮層的興奮性達到高度集中，把其注意力集中到教學訓練中來的游戲。

　　⑤選擇使學生在情緒上得到調節或在體力上得到恢復的放松性游戲。